ВЕРА В ВОЛОСЫ

Вы напуганы, так как я собираюсь постричь вас, включая и го, что я называю вашей «лысиной», те длинные пряди волос, которые вы отрастили и зачесали сзади-наперед, чтобы скрыть оголившиеся места головы. Чтобы хоть как-то компенсировать ухудшившийся из-за выпадения волос вид, вы стараетесь извлечь из их остатка максимум, придавая тем самым своей внешности явно неестественный характер. Изменение прически и, возможно, привычка носить шляпу стали, по всей видимости, вашей первой реакцией на выпадение волос.

Возможно также, что у вас и не возникнет потребности маскировать участки головы с поредевшими волосами. Возможно вы хорошо приспособились к этому состоянию и стали менее застенчивы в отношении выпадения волос. Одно только ясно: по мере прогрессирования облысения вы начинаете избегать прикосновений к волосам и голове из-за страха, что любая механическая манипуляция, произведенная над ними, вызовет все более и более интенсивное выпадение волос. Когда вы расчесываете расческой или щеткой волосы, вы делаете это как никогда осторожно, так, что ни расческа, ни щетка не касаются кожи, не тянут волос и не выдергивают их. Вот почему вам так страшно, когда я беру полотенце, прикладываю его к вашей голове и начинаю так ее растирать, как вы не делали зто, возможно, уже многие годы. Для тех, кто не привык к такого рода упражнениям, это весьма чувствительная процедура. А поскольку так называемые специалисты так хорошо промыли вам мозги, уверив в том, что это уж точно конец, ваше сердце уходит в пятки, когда вы думаете про себя: «О боже, она же вырывает (стирает напрочь с головы) мои драгоценные остатки волос!» О том, что вы так думаете я могу догадаться по тому ужасу, что застыл в ваших глазах..

И тогда я пытаюсь успокоить их, произнося фразу, которая в этом деле стала моей визитной карточкой, и убеждая их в том, что только опыт даст им возможность понять и поверить в это.

Выслушайте меня:

«Вы не можете «стереть» волосы с кожи головы — вы можете только «втереть» их в нее».

Задумайтесь. Разве растирание или массаж не самый лучший способ увеличения притока крови в какую-либо область тела?

Если выпадение волос вызвано уменьшением циркуляции крови в сосочках, заглубленных в кожу головы, то разве не рекомендуется по логике, что, чтобы восстановить кровообращение, мы должны растирать кожу голову? Тем естественнее это было бы для участков с редеющими волосами. Здесь приток крови постепенно уменьшается, но исчезать полностью не исчезает. В участках кожи головы с редеющими волосами все еще достаточно крови, чтобы обеспечивать питанием дремлющий сосочек. Вот почему я говорю, что там, где есть волосы — даже, если они выпадают, -там есть и надежда.

Несомненно, самая трудная задача, с той мне приходится сталкиваться в своем деле, — это убеждение вас в необходимости растирания и расчесывании щеткой участков головы с поредевшими волосами — настолько вы боитесь потерять то, что У вас осталось. Хуже всего то, что ваши страхи постоянно усиливаются «специалистами от медицины», внушающими вам, что энергичный массаж головы приводит к «механическому поврежде — , нию» волос. Хочу, чтобы вы знали, что за 13 лет работы с волосами, мне ни разу не пришлось столкнуться с таким явлением. То, что вы делаете со стержнем волоса, никоим образом не влияет на процесс его роста. Рост волос и их восстановление зависит целиком от питательных веществ, которые поступают к сосочкам через систему кровообращения. Совет такого «специалиста» хуже, чем просто абсурд — он глуп. Следуйте этому совету, и вы обязательно облысеете.

Никто не оспаривает терапевтическую пользу массажа тела, почему же надо лишать этого голову? У женщин нет проблем с поведением волос лишь потому, что они еще с незапамятных времен привыкли ежедневно ухаживать за ними, массажировать их и расчесывают щеткой. Пышные волосы женской головки свидетельствуют о том, что повредить волосы сверхвниманием к ним невозможно . Поскольку состояние волос никоим образом не зависит от пола их владельца, меня поражает нелепость утверждения о том, что мужчины облысеют, если будут использовать ту же практику ухода за волосами, что способствовала пышному их росту у женщин. Вот почему я предсказываю обратное, а именно, то, что облысение будет менее часто встречаться среди будущего поколения мужчин, благодаря длинноволосым прическам, вошедших сейчас в моду и требующих обязательного расчесывания и более

внимательного ухода за волосами. К счастью, эпоха короткой стрижки прошла (хотя лично я в это не очень верю) и то внимание, что мужчина уделяет сейчас своим волосам не может более считаться признаком феминизации. Я считаю знаменательным тот факт, что мы вернулись к выхоливанию мужского в человеческом роде как таковом — ну что собой представляли ли бы жеребец или лев без гривы? А павлин без перьев?

Мне неоднократно приходилось видеть доказательства того, что мой метод энергичного растирания головы полотенцем приводит к росту новых волос. Но помните, не так скоро. В конце концов, и ваше облысение наступило не сразу — этот процесс длился годами. Восстановление волос также занимает время, но я обещаю вам, что если вы проявите немного терпения, вы можете дать жизнь новым волосам на голове. Вот как один из моих клиентов описал, как это произошло у него.

Растирания головы я начал после первого своего визита в ваше заведение Делал это я каждый день. Не скрою — были сомнения в успехе, однако я все равно продолжал этим заниматься Щать тяжело, но вы вселили в меня веру. Всякий раэ после приема душа, я брал грубое полотенце и сильно растирал голову, начиная с затылка и дальше влеред к передней части головы (ко лбу). Растирания делались до тех пор, пока я не почувствую прилива крови, и еще нето время после этого. Я засекаю время на эту процедуру. Обычно на это уходит от двух до четырех минут, и какой-либо необходимости «перерабатывать» в этом деле нет.

В середине сентября через три с половиной месяцев после того, как я начал заниматься этим делом, я заметил некую раздражающую шероховатость на голове. Что-то цеплялось за полотенце, затрудняя растирание головы. Когда, наконец, я понял, что у меня растут новые волосы, радость мою описать было трудно. Я провел неделю в поздравлениях в собственный адрес, все время ощупывая голову, рассматривая ее и рассказывая окружающим о своих новых волосах. Они выросли уже на дюйм, что позволяет мне говорить, что я уже расчесываю их. Граница роста волос пошла вперед, лысина «заросла» волосами. Я просто в восторге от того факта, что мои волосы будут расти. Я горжусь тем, что добился этого сам, без каких-то там таблеток и советов современной «медицины».

Метод Полотенца

Чтобы извлечь как можно больше пользы из растирания головы, я рекомендую воспользоваться банным полотенцем. Оно мягкое и пушистое и, в то же время, обладает достаточно хорошими растирающими способностями. Попробуйте его сначала на каком-нибудь участке своего тела. Разотрите его своим полотенцем и понаблюдайте за тем, как розовеет кожа из-за прилива к ней крови. То же самое делает полотенце и с кожей вашей головы (Рис. 11).

Разотрите те места, где ваши волосы редеют и где вы хотели бы увеличить их количество (т.е. те места, которые вы больше всего боитесь растирать); растирайте и уже оголившиеся части скальпа тоже, но особое внимание уделите тем местам, где еще остались волосы, даже пусть один волосок. Не стоит растирать волосы слишком много и слишком сильно (нельзя, к примеру, грубо и сильно растирать кожу в местах, совсем лишенных волос ~ не делайте этого). Цель растирания заключается в постепенном восстановлении и заполнении кровью капиллярной сети кожи головы. Чтобы сделать это, мы стимулируем самые дальние, куда поступает в настоящее время кровь, точки; переднюю границу роста волос, верхний край «подковы» волос, внутреннюю часть окружности макушки и все части головы, где редеют волосы. Через нето время мы начнем замечать, что макушка постепенно заполняется волосами. Граница роста волос спереди и у висков начинает сдвигаться вперед и дальше вниз. Край подковы пододвигается к черепу, а волосы на макушке становятся все гуще.

Я заметила, что от момента начала растирания головы до появления первых новых волос проходит от 3-х до 4-х месяцев. Точное количество времени указать трудно, поскольку оно, по всей видимости, зависит от состояния инфраструктуры кровообращения. Новые волосы на первых порах похожи и внешне и по ощущениям человека на короткую стрижку. Позже они вырастают и становятся нормальными длинными волосами.

Время, то требуется для роста новых волос, по всей . видимости, подтверждает то, что мы знаем о цикле роста волос, вообще. Вспомните, «стадия покоя» — период, когда волос перестает расти, — длится три месяца. В течение этого времени в сосочке очевидно происходят определенные химические процессы, которые подготавливают его к появлению нового волоса. Именно после стадии покоя старый волос вытесняется из фолликулы новым волосом. Увеличивая кровообращение в коже головы, растирание, по-видимому, переводит заново оживший сосочек в стадию покоя, в течение того он собирает элементы, важные для создания нового волоса. Спустя три месяца начинает появляться новый стержень волоса. Через месяц или больше этого уже можно заметить волос длиной менее, чем в полдюйма. (Когда делают пересадку сосочков (см.далее), также происходит выпадение стержней волос, за которым, спустя три месяца, рекомендуется их замена новыми).

Волосы, которые выпадают при растирании, — это волосы, которые выпадают естественным образом. Волосы, которые не готовы к выпадению, невозможно выдернуть даже при самом энергичном растирании. При обычном процессе роста и замены волос вместо каждого потерянного волоса вырастает новый. Когда же вы растираете волосы, вместо каждого выпавшего волоса вырастает два. Спустя три месяца ожившие вновь сосочки начинают проталкивать стержни волос на поверхность кожи, и вы уже можете ощутить на голове некую шероховатость, словно на макушке вашей головы начала вырастать борода из новых волос. Этот процесс роста новых волос будет замечен более быстро, если ваши волосы жесткие и темные. Если же у вас светлые и тонкие волосы, они тоже будут расти так же быстро и в том же количестве , но понять (заметить) это будет труднее.

Выпадение волос происходит каждый день. Если вы лысеете, то из-за ухудшения кровообращение и, следовательно, нарушения деятельность сосочков их выпадение происходит не так быстро. Если этот так, будьте уверены — ваше положение нельзя назвать приятным. Учтем, что эти волосы, скрывающие вашу лысину давно состарились. После того, как вы начинаете растирать голову, что обеспечивает сосочкам дополнительное питание, они начинают выпадать. Хочу сразу сказать, что лысина ваша постепенно исчезнет, но для того, чтобы выросли новые волосы выпадение старых волос просто необходимо. Крепитесь.

Как только вы приступите к растираниям головы, вы заметите, что волос выпадать стало больше. Не прекращайте занятия растираниями. Вы теряете эти старые волосы потому, что вы восстанавливаете генеративную функцию сосочков. Новые волосы, вытесняющие старые, коротки и на первых порах трудно различимы. Со временем они вырастут и станут такой же длины, какую должны обычно иметь волосы на голове человека.

Каждые три месяца вы будете переживать волну роста новых волос. Предположим, что у вас сегодня только 10 волосинок на голове. Через четыре месяца у вас их будет двадцать, но заметить их на голове, на той обычно растет более 100000 волос будет нелегко. Возможно сорок волос уже станут для вас заметны, но дайте на это дело хотя бы шесть-двенадцать месяцев, чтобы получить явно заметные результаты.

Считайте, что с момента, когда вы начали растирания, вы сказали процессу поведения волос «Стоп!» и начали их восстановление. Вместо каждого выпавшего волоса вырастет два и так будет длиться до тех пор, пока волосы на макушке головы не станут такими же густыми, как и волосы по бокам головы. Полное восстановление волос может занять от одного до пяти лет или больше в зависимости от степени их поредения. Обычно полное восстановление волос может занять столько же времени, сколько длился и процесс их потери. Поэтому, когда вы испытаете искушение ослабить свои усилия (особенно когда в один момент увидите рост новых волос), не прекращайте растирания головы, особенно, как это часто бывает, когда вы заметили рост новых волос. Вашим новым волосам нужно будет постоянное питание.

Можно задаться вопросом — рекомендуется ли стоять на голове? Нет, т.к. эта поза не увеличивает притока крови к макушке головы, месту, где она нужна больше всего. Наоборот, стойка на голове приводит к сжатию капилляров и уменьшению притока крови к макушке головы. Если вы хотите понять, почему так происходит, надавитекась подушечкой большого пальца на статьу, к примеру. Когда вы это сделаете, обратите внимание, стимулируется ли кровоток и вызывает ли он, как следствие, порозовение кончика пальца или же, наоборот, он сереет из-за того, что кровь не может поступить туда? А вот массаж головы, наклонив ее между коленями, может оказаться полезным, так как эта поза облегчает приток крови к голове, хотя не обязательно так должно происходить.

Можно ли отрастить волосы на голове, совершенно Лишенной волос, голове, которую называют в народе «бильярдным шаром»? Не хотелось бы вселять ложные надежды, но теоретически ответ может быть положительным при том условии, что сеть капилляров кожи вашей головы не пришла в полную негодность и может быть восстановлена, а «дремлющие» сосочки могут быть оживлены. Нескольким моим клиентам удалось возрадоваться довольно замечательным результатам, но лишь после многих лет регулярных растираний. Независимо от того, какой степени достигло ваше облысение, растирание и массаж не принесут вам вреда, разве что снимут любого рода напряжения в скальпе, которые могут там встретиться. Не могу обещать, что вы отрастите новые волосы на голом скальпе, но я могу гарантировать любому человеку без каких бы то ни было оговорок, что, если он находится в стадии поредения волос, то он может положить конец этому процессу и повернуть его вспять с того момента, как начал следовать моему совету растирать голову.

Где рекомендуется растираться? Да, везде где удобно. А как долго? Пока кожа головы не порозовеет и вы не начнете испытывать боль (зуд, покалывание, как это происходит в онемевших членах при их растирании). Вот где сказывается наследственность, ибо тем, у кого относительно хорошее кровообращение потребуется секунд десять-тридцать на это, а другим, у кого скальп натянут и напряжен или же имеет крайне суженные кровеносные сосуды, нужно от трех до пяти минут. Как и при любом физическом упражнении, чем больше (чаще) вы будете делать растирание, тем лучше приток крови и тем меньше времени у вас уйдет на восстановление волос. Кроме того, по мере практики вы обнаружите, что чувствительность кожи головы снизилась и растирание уже не столь болезненно. Просто запомните, что в перестараться в этом деле невозможно. Самое главное — это твердо усвоить, что растирать голову надо каждый день в течение всей оставшейся жизни.

Когда лучше всего растирать голову? Так как «перекормить» волосы или «стереть» ростки новых волос со скальпа практически невозможно, вы можете растирать кожу головы столь долго и столь часто, как вам это нравится. Я лично рекомендую вам уделять как минимум две минуты в день своим волосам, энергично растирая их и сделав это растирание составной частью привычного вам мытья волос шампунью. Вы, разумеется, ежедневно моете голову, чтобы удалить грязь и остатки жира с волос. Одновременное растирание кожи головы восстановит кровоснабжение, будет способствовать росту волос и их восстановлению. Более того, когда вы вытираете свои волосы полотенцем (если только удалите предварительно избыток влаги с них), вы полируете стержни волос и придаете им великолепный блеск. Такой способ ухода за волосами и кожей головы избавит вас от 95% проблем, которые могут у вас возникнуть с ними.

Боитесь ежедневного мытья головы? Нонсенс! Вы не лишитесь своих волос. Я начала советовать своим подопечным мыть голову ежедневно более десяти лет тому назад, когда я поняла, какими неприятными и отвратительными могут быть волосы. Разве мытье других частей вашего тела привело к выпадению волос на них (к примеру, ресниц или бороды)? Регулярное мытье волос не приводит к облысению.

Некоторые специалисты могут предостеречь вас от слишком частого мытья головы, т.к. оно (мытье головы) высушивает волосы и удаляет естественные жиры. Еще один нонсенс! Смывания жиров с головы не только не рекомендуется избегать, но даже и желательно. Спустя день или два после своего выступления на поверхность головы эти жиры разлагаются. Поскольку волосы пористы , они поглощают и удерживают любые запахи, включая запах*;, возникшие благодаря этим несвежим жирам. Кроме того, такие жиры способствуют прилипанию и удержанию различных грязных частиц. Ежедневное мытье головы необходимо для того, чтобы удалить жирную пленку и прялипшуюся к волосам грязь.

Энергично растирайте голову, когда вы ее моете и сушите. Растирание не только не лишает кожу головы естественной жировой смазки, а, скорее, стимулирует сальные железы к секреции свежих запасов жира. Когда вы лысеете, ваши сальные железы функционируют уже не так интенсивно, как раньше, что делает редеющие волосы сухими и ломкими. Поскольку растирание стимулирует деятельность сальных желез, ваши новые волосы будут блестящими, мягкими и послушными.

Отмирание волос и клеток кожи происходит ежедневно. Это естественный процесс. Ежедневное мытье и массаж кожи головы избавляют нас от более старых слоев клеток и способствуют появлению новых. Это же верно для всех других участков тела, имеющих волосяной покров, включая область половых органов.

Когда вы моете голову, сначала хорошенько смочите волосы водой под душем. Налейте шампунь на ладони и начинайте растирать ими волосы. Энергично разотрите голову и затем хорошенько ополосните волосы, используя холодную или горячую воду, в зависимости от того, какую вы предпочитаете.

Мыла — достаточно мягки для волос, но они обычно оставляют пленку на стержне волоса. Это пленка довольно неприятно пахнет (вроде сырого намыленного платка, оставленного в непроветриваемом месте), а волосы приобретают при этом тусклый оттенок. Шампуни для мытья волос в этом отношении предпочтительнее, поскольку хотя они и оставляют тусклый осадок, его гораздо легче смыть. Именно стремлением к этому была вызвана их разработка.

Ополаскивайте волосы до тех пор, пока они не начнут «скрипеть» под пальцами, что служит гарантией того, что вы смыли остатки шампуни. Это касается всех участков тела, где имеется волосяной покров: головы, лица, подмышечных впадин, району половых органов.

Мытье головы шампунью должно стать неотъемлемой частью вашего ежедневного туалета. Все, что необходимо вам от шампуни при его подборе — это чтобы он хорошо очищал волосы и в то же время не «сжигал» кожи головы (результатом того будет шелушение кожи головы). Подберите самую мягкую шампунь и убедитесь в том, что она достаточно мягка для любого участка тела. Шампунь не должна раздражать глаза или кожу головы и должна быть безопасна для малыша при ее применении. Остерегайтесь дешевых шампуней, содержащих спирт. Они сожгут кожу вашей головы.

Я не очень хорошего мнения о коммерческих шампунях, продаваемых на рынке. Сюда входят так называемые детские шампуни, а также «лечебные шампуни», «шампуни от перхоти», шампуни «обогащенные протеином» и шампуни, «специально разработанные» для сухих и жирных волос. Насыщенные такими «лекарствами» шампуни нередко раздражают кожу головы и приводят к ее шелушению. Шампуни для жирных волос также часто не подходят для мытья головы, поскольку они так сильно смывают жир с кожи головы, что сальные железы компенсируют это его перепроизводством . Шампуни же для сухих волос смазывают волосы жиром, что не дает возможности стимулировать сальные железы к его производству, постепенно снижая таким образом их активность.

Если вы будете ежедневно мыть голову мягкой шампунью и растирать ее, то никакого дополнительного ухода за волосами не должно потребоваться. Средства по уходу за ними и кре-мы-полоскатели не нужны, если ваши волосы не «повреждены механически», как принято говорить. Считают, что волос поврежден механически, когда наружный слой клеток (кутикула) его стержня отслаивается подобно стружке, либо растрескивается. Это может быть вызвано химическим веществами, которые применяются при завивке, выпрямлении волос или их обесцвечивании или же плохими немягкими шампунями, хлором, которым насыщают воду в плавательных бассейнах, или при длительном нахождении вод прямыми солнечными лучами с непокрытой головой. Кроме того, концы волос могут сечься (расщепляться), если стрижка будет производиться бритвой или маленькими ножницами.

Более того, теперь становится очевидным и тот факт, что волосы не могут быть «разрушены» растиранием, мытьем или расчесыванием щеткой). Поврежденные волосы непослушны, они вьются и лишены блеска. Средства по уходу за волосами делают стержни волос более послушными и блестящими, но все равно их применение должно сопровождаться расчесыванием щеткой или растиранием.

Сухие волосы можно смягчить регулярным растиранием. Не пользуйтесь шампунью, предназначенной специально для сухих волос. Вместо этого применяйте какую-нибудь очень мягкую шампунь и растирайте голову с тем, чтобы через стимуляцию активизировать железы и восстановить их нормальное функционирование.

Утверждают, что у людей с жирными волосами на самом деле нежные детские волосы и жирная кожа. Поскольку волосы очень нежны, они собирают жир с головы, и именно на волосах этот жир и проявляется. Я не рекомендую вам пользоваться шампунью, разработанной специально для жирных волос. Вам, скорее всего, нужно частое мытье головы мягкой шампунью — один раз утром и один раз вечером. Точно также, если у вас нежные детские волосы, делайте растирания головы полотенцем перед мытьем шампунью с тем, чтобы она смыла весь жир с головы. Многих своих клиентов (ставших ими благодаря моим телевизионным выступлениям), столкнувшихся с подобными проблемами, я приучила мыть волосы не более чем за два часа до появления в обществе или, говоря проще, до выхода на люди. В результате их волосы выглядят воздушными, пышными и блестящими. Спортсменов я приучила мыть голову перед играми, чтобы голова не чесалась из-за пота. Это помогало им прекрасно выглядеть (и так же прекрасно, кстати, играть).

Волнует ли Вас проблема перхоти? Если это так, то, хотя это может вас и шокировать, вы должны знать, что такой вещи как шампунь против перхоти вообще не существует на свете. По сути дела, перхоть — это отшелушивающийся эпидермис (самый верхний слой омертвевших клеток кожи). Это своеобразная естественная «чешуя» головы. Поскольку эти клетки ежедневно отмирают, то удалению перхоти может помочь любая шампунь. При ежедневном мытье головы и энергичном растирании перхоть исчезнет. При условии, правда, что шампунь будет настолько мягка, что не будет сама по себе вызывать сухости волос и чрезмерного шелушения кожи головы.

Состояние ваших волос отражает общее состояние вашего организма. Употребляйте хорошо сбалансированную по своему составу пищу, избавив себя от захламления организма ненужными ему веществами и жирного мяса, которые закупоривают систему кровообращения холестерином. В то же время запомните, что от витаминов скорее вырастут зубы, чем волосы. Растирание — вот что действительно должно стоять у вас на первом месте.

Общеизвестно, что никотин разрушает капилляры и что курение уменьшает кровоснабжение тех участков, которые более всего удалены от сердца. Вот почему курение способствует облысению. Кончайте курить (ваша интимная жизнь тоже выиграет от этого) и направьте те деньги, что вы тратили на табак, на то, чтобы хорошо выглядеть (как насчет косметической операции на лице?).

Чем вы здоровее физически, тем тем лучше ваше общее кровообращение и тем больше поступает питания к сосочкам. Чтобы сохранить хороший кровоток, занимайтесь умеренными физическими упражнениями. «Подковы облысения» появляются у тучных мужчин так же, как и худых. Но помните, что в любом случае ваше спасение — растирание, а не бег трусцой.

Полезным для ваших волос может быть прием время от времени какого-нибудь алкогольного напитка, так как он расширяет капилляры в коже головы, производя нечто подобное орошению близлежащих тканей. Вот почему так мало встречается лысых среди алкоголиков и подзаборных пропоиц.

Секс также работает на пользу волосам. Он снимает напряжение, а все, что расслабляет суженные кровеносные сосуды, (что и вызывается напряжением), хорошо для сосочков. Последние исследования показали, что активная половая жизнь — даже осуществляемая только в воображении — может привести к тому, что волос на голове и на лице начинают расти быстрее. Поэтому я прошу своих мужчин показать себя в этом деле. Для них это лучше, чем употреблять транквилизаторы, которые для моего бизнеса — нечто ужасное.

Итак, начинайте растирание сегодня, а месяца через четыре подойдите к зеркалу, и вы увидите вновь выросшие волосы и, подобно многим моим мужчинам, вы вероятно запрыгаете от радости. Вот тогда вы поверите моим словам:

«Волюсы нельзя стереть с кожи головы, их можно только «втереть» в нос!»

Наконец-то вы поймете, почему меня называют «Гуру волос»

КАК ИЗ РЕДКИХ ВОЛОС СОЗДАТЬ ИЛЛЮЗИЮ ГУСТЫХ

Мои подопечные часто просят меня посоветовать им что-либо, что прикрыло бы их лысину на то время, пока идет рост новых волос, и потому еще, что процесс выпадения волос зашел столь далеко, что они понимают, что может быть уйдет несколько лет, прежде чем у них вырастут новые волосы, и они будут полностью удовлетворены. Сегодняшний выбор колеблется от париков до шиньонов, имплантаций и трансплантаций. Я рекомендую использовать только те методы, которые не очень препятствуют ре гулярному мытью головы шампунем и уходу за кожей головы. Если эти средства правильно изготовлять, использовать, носить и т.д. но они могу г быть весьма полезны с точки зрения преодоления того чувства психологического дискомфорта, то вызывается породением волос. Но они должны выглядеть естественными, иначе вы не добьетесь своей цели.

Однако, прежде чем посоветовать какое-то прикрытие для головы кому-либо из моих подопечных, я стараюсь из малого количества волос создать иллюзию пышности, укладывая оставшиеся на голове волосы таким образом, чтобы выжать из их остатка максимум.

Цель разработки такой прически является подчеркивание оставшихся волос, сохраняя при этом пропорциональность лица и отвлекая внимание от того, чего нет. Вы хотите, чтобы у вас был естественный вид, вид совершенно противоположный той искусственности, что придает вам ваша лысина. Она привлекает внимание именно к тем местам головы, на то мы не хотели бы его привлекать, хотя это очень трудно сделать, особенно в ветреную и дождливую погоду.

Когда выпадение волос становится явным, я часто рекомендую сделать завивку. Завивка придаст вашим волосам вид большого количества и пышности. Завитки, кроме того, более эффективно прикрывают голову, нежели прямые волосы.

Мужчинам с развитой степенью облысения почти всегда лучше носить волосы коротко подстриженными. Из-за того, что короткие волосы стоят торчком, они производят впечатление большей пышноеги волос.

Независимо от того, много или мало у вас на голове волос, всегда делайте прямую ровную стрижку. При этом волосы стригут ножницами прямо поперек их кончиков (поперек направления их роста). Чтобы увеличить плотность ваших волос, они должны быть уложены по контуру вашей головы пластами. Не позволяйте стричь ваши волосы бритвой или специальными прореживающими ножницами. Как бритва, так и ножницы разрушают ваши волосы, делая их ломкими, кончики волос секутся, что придает им вид будто их завили. Бритва и ножницы срезают на нет кончики волос подобно ножу, срезающему наискось спичку. Это совсем нежелательно, так как вам нужна полная толщина и объем волоса, какую вы можете достичь. Кроме того, это лишает вас возможности контролировать, сколько новых волос у вас выросло. А лучший способ сделать это — это сравнить количество волос в какой-либо пряди у их кончиков, что будет говорить вам о том, сколько волос было у вас шесть месяцев назад, с их количеством в этой же пряди, но ближе к скальпу, что даст вам возможность определить, сколько волос вам удалось вырастить на сегодняшний день. Если же ваши волосы прореживаются во время их стрижки, то этим способом сравнения вы уже не можете воспользоваться (Рис. 12).

Бог дал вам некий образ, и только хороший парикмахер может добавить к этому образу соответствующее ему обрамление, делая стрижку и укладывая волосы таким образом, чтобы максимально прикрыть голову, сохраняя при этом эстетический эффект.

Чем больше отступила назад граница ваших волос, тем в меньшей степени стоит позволять отрастать слишком длинными остаткам ваших волос. Не старайтесь компенсировать нехватку волос спереди отращиванием более длинных сзади. Эти волосы, подобно веревкам спадающие на плечи, почти всегда бывают жирными и непричесанными. Аналогично, взлохмаченные (взбитые) волосы и отращенные баки (бакенбарды), спускающиеся к скулам, привлекают внимание к лысине больше, чем если бы вы ничего не делали. Эти парикмахерские уловки бесперспективны. Носите лучше короткие волосы и будьте проще в этом деле.

Ежедневно мойте голову шампунью. Мытье удаляет жир, от того волосы тускнеют. Только что вымытые волосы всегда пышны и придают прическе больший объем. Сушка под струей воздуха также придает вашим волосам пышный вид.

Другой вариант прически — это совсем сбрить волосы. Вы всегда можете сделать это без страха, поскольку ваши волосы все равно снова вырастут. Бритье головы никоим образом не влияет на рост волос.

Если сделанная со вкусом прическа сама по себе недостаточна, чтобы вы чувствовали себя спокойно и уверенно, тогда вам лучше всего носить шиньон. Если он скинет вам несколько лет и улучшает вашу внешность, почему бы его и не носить?

Шиньоны могут быть разных форм и размеров. Каждый из них предназначен, чтобы закрыть строго определенный участок головы и гармонировать с окружающими волосами. Шиньон безопасен в использовании, он легко надевается и снимается. Если ваш скальп совершенно голый, вы можете прикрепить шиньон при помощи клейкой ленты Велкро. Если под шиньон попадают ваши собственные волосы, вы можете привязать или прикрепить шиньон к ним. Если шиньон хорошо закреплен, то нет никакого риска, что он спадет с головы.

Шиньон легко достать, поэтому попробуйте несколько фасонов и оттенков, пока не найдете тот, что идет вам больше всего. Я больше рекомендую шиньоны, изготовленные не из человеческих волос, а из синтетических волокон, так как помимо того, что они дешевле, они выглядят более естественно и за ними легче ухаживать. Естественный и легкий, шиньон можно менять в зависимости от моды.

Некоторые мужчины, особенно молодые (двадцати-трмдцати-летние), не любят носить шиньоны из-за неприятного ощущения, что у них на голове не свои собственные волосы. Чтобы придать таким мужчинам больше уверенности в себе были разработаны способы сплетения волос и методы их имплантации. Не думаю, что это хороший выход из ситуации.

При методе заплетания заменители волос вплетаются по периметру головы в собственные волосы мужчины. Волосы по бокам головы туго заплетаются так, чтобы к ним можно было прикрепить небольшую накладку из волос. Эта своеобразная косичка закрепляет накладку на голове. Точно так же к макушке головы крепко «якорится» шиньон из волос.

Но шиньон порождает массу проблем. Во-первых, ваши собственные волосы продолжают расти, заставляя шиньон путешествовать по голове, что приводит к необходимости частого его перезакрепления. Это требует денег и в нетой степени неудобно. Во-вторых, тугая посадка шиньона затрудняет соблюдение правил гигиены волос. Перхоть, грязь и остатки шампуни могут накапливаться в косичке, образуя сырой осадок, который может вызвать появление бактерий, раздражение кожи и издавать, к тому же. неприятный запах. Кроме того, из-за того, что шиньон закрывает голову, об энергичном ее массаже не может быть и речи. Поэтому носить шиньон — значит забыть о правильном уходе за волосами, а этим не стоит жертвовать. Ирония судьбы — именно молодые мужчины, которые обладают достаточной энергией и способностями, чтобы извлечь большую пользу от тщательного растирания и мытья волос шампунью, попадаются на эту удочку — ношение шиньонов и зал летание волос.

Имплантация волос — это небольшая хирургическая операция, где требуется участие врача. Процедура заключается во вшивании нейлоновых петель в кожу головы. Подобно заплетенным косичкам, эти петли служат креплениями для небольшой накладки или нескольких плетенок из синтетических волос. Так *ак шиньон не крепится к растущим волосам, нет необходимости часто переплетать их, а поскольку для крепления накладки не требуется ни одного собственного волоса, вы можете быть совершенно лысым и, тем не менее, сделать себе имплантацию.

К сожалению, однако, эти петли являются чужеродными раздражителями, которые вы внедрили в весьма чувствительную часть своей кожи. Результатом может явиться инфицирование кожи. Если (и когда) это произойдет, петли необходимо будет удалить с одновременным вшиванием новых в других зонах скальпа. Как результат, через нето время ваша голова будет полна шрамов. В чем самое большое неудобство имплантации? В том, что из-за тесного прилегания шиньона или накладки к голове, вы можете забыть о том, как правильно мыть голову и массажировать ее.

Трансплантация волос — уникальная вещь. Фактически, это техника перемещения волос, при той волосы вместе с их корнями удаляются с боков и задней стороны головы и пересаживаются на облысевшие места. На сегодняшний день это самая распространенная форма косметической операции для мужчин, требующая для своего выполнения вмешательства хирурга. Она дорога и «кровавая» что-ли. Я рекомендую ее только тем из своих клиентов-мужчин, которые могут себе ее позволить и очень этого хотят. Пересаженные волосы могут успешно расти, если эта процедура выполнена правильно и если участки головы, куда пересаживаются волосы, в достаточной степени снабжаются кровью, чтобы питать новые волосы.

Трансплантация волос выполняется одним из трех способов (Рис. 13–15). При способе «клапана» прямоугольные кусочки кожи срезаются с трех сторон и прикрепляются к месту облысения, чтобы образовать новую линию волосяного покрова. При методе «полосок» узкий клочок кожи (более узкий чем в первом способе) срезается с затылка и пересаживается. Но в основном трансплантация волос осуществляется в форме «пробок», когда маленькие цилиндры из покрытых волосом боков и тыльной части головы пересаживаются на макушку и передние части головы.

Работая с цилиндрами, несущими в себе волосы, врач использует нечто среднее между дыроколом и сверлом диаметром около 5/32 дюйма. Этим инструментом он вырезает ткань, предназначенную для пересаживания, с донорского участка, а затем вырезает такое же количество «лунок» на облысевших участках головы. Именно в эти «лунки» он и вставляет донорскую ткань. Поскольку кожа взята у того же человека, организм принимает эту ткань. (Думаю, что когда-нибудь наука даст нам возможность пересаживать целые скальпы от одного человека к другому. Что касается меня, то я завещаю свой скальп для таких исследовательских работ). Пересаженные ткани покрываются корочкой засохшей крови и, когда корочка отпадает через неделю или две, можно считать, что ткани надежно прижились.

Когда вы пересаживаете волосы, происходят очень интересные вещи. В течение нескольких недель или месяцев после операции все пересаженные волосы выпадают. К счастью, однако, в коже головы, если в нее поступает достаточное количество питательных веществ, в конце концов, постепенно вырастают новые волосы, так что в течение года можно заметить полный косметический эффект этой процедуры. Это говорит о том (если вы еще не догадались сами), что эта процедура на самом деле представляет собой не пересадку волос, а пересадку сосочков. Именно сосочек подвергается травме при операции и впадает в стадию покоя, и именно сосочек постепенно начинает производить новые волосы, которые заполняют облысевшие места. Если же пересаживать просто волосы с одного участка кожи на другой, то они неизбежно выпадут. Значение имеет не их пересадка, а пересадка органа, порождающего их. Именно поэтому донорская ткань обязательно должна включать в себя эти органы для того, чтобы процедура пересадки сработала. Вот почему за пересаженным трансплантатом нужен правильный уход, который мог бы обеспечить хорошее состояние сосочка и достаточное для него питание.

Не удивительно, что большинство специалистов по трансплантации утверждают в своих статьах и речах, что от пересаженных волос можно ожидать «пышного роста в течение всей жизни», так как «эти фолликулы» (!) генетически запрограммирова-ны производить волосы всегда (в отличие от фолликул в зоне, куда пересаживаются волосы) и потому еще, что в скальпе всегда достаточно крови, чтобы поддержать их рост.

К сожалению у меня слишком много доказательств обратного, чтобы поверить тому, что пересаженные волосы «всегда пышно растут». Успех этой процедуры нельзя гарантировать. Он зависит от умения врача, состояния кожи головы реципиента и привычек ухода за головой. Ко мне в парикмахерскую часто заходят мужчины, головы которых покрыты шрамами от неудачной трансплантации, а сами они переполнены мрачными мыслями от несбывшихся надежд. Я вспоминаю одного профессора психологии, который никогда не снимал шляпу в комнате, пока однажды я не спросила его о причинах этого. Тогда он и показал мне свои шрамы.

Истина кроется в том, что пересаженные сосочки с покрытых волосами краев головы, не «запрограммированы генетически» жить всегда. Как и для других сосочков их выживание зависит от кровоснабжения, и без достаточного кровоснабжения они не смогут функционировать, как не смогли и предшествовавшие им сосочки. Удалив сосочки с краев головы, вы уже не сможете восстановить волосы, которые когда-то там росли. Когда вы теряете сосочки после того, как их пересадили, и у вас осталось много меньше волос, чем до пересадки — это двойная трагедия! Вот почему, если вы уж пошли на такие расходы и неудобства, связанные с пересадкой волос, самое главное, что я могу вам посоветовать так это то, что, если вы хотите избежать психологических потрясений и дополнительных финансовых затрат, лучше было бы для вас заниматься растиранием и как можно больше.

В конце концов, найдите хорошего врача. Для уверенности поговорите с кем-нибудь из пациентов, кто «прошел» через этого врача, прежде чем окончательно сделать свой выбор.

Хорошее владение техникой этой операции столь важно, как и тщательная предварительная медицинская экспертиза, которая должна ей предшествовать. Мне пришлось столкнуться с результатами работы нескольких настоящих мясников. Будьте осторожны!

Рис.5. Фолликула, сальная железа и непроизвольная мышца.

Рис . 6 • Сосочек — это своего рода «отец» волоса. Он образует и питает клетки волоса, составляющие кутикулу, корковое и мозговое вещества волоса. Волосяная луковичка, нижняя часть корня волоса, «обернута» вокруг сосочка и удерживает его на месте.

луковица волоса

Рис . 9 . Четыре основных типа «моделей мужского облысения»: а) поредение волос у лба и/или на макушке; б) остается волосяной «мостик», отделяющий облысевшие участки у лба и макушки; в) облысение, начавшееся у лба, достигает макушки; кайма волос на затылке находится еще достаточно высоко и также достигает макушки; г) кайма волос на затылке сужается и принимает форму подковы.

154

Рис . 10. 4 варианта обычного вида облысения: а) на лбу остается прядь волос (чуб, «островок»); б) поредение волос, т.е. «лысую» в целом голову покрывают редкие волосы; в) выпадение волос по бокам головы («полуостров»); г) «модель женского облысения» — узкий ободок волосяного покрова, окружающий редкие волосы на макушке головы.

155

Рис .11. Энергично растирайте голову банным полотенцем, чтобы сосочки волос наполнились кровью.

156

Рис . 12. Как идентифицировать рост новых волос? Следите за ростом новых волос у передней границы роста волос на голове, а также у краев участков с поредевшими волосами. По прошествии 4–6 месяцев сравните расстояние между кончиками ваших волос с расстоянием между стержнями волос непосредственно у кожи головы. Явно видная большая густота волос у кожи головы будет означать, что у вас начался рост новых волос.

157

Рис . 13. Образование новой линии воло сяного покрова с помощью метода «прикрепле ния .

Рис.14. Образование новой линии волосяного покрова с помощью узкой прямоугольной полоски.

158

Рис . 15, Разрез донорской пересаживаемой живой ткани кожи головы. Обратите внимание на наличие сосочка.

Рис.17. При сушке прямых волос, зачесывайте их вперед.

Рис . 18. Сушите волосы, расчесывая их в направлении, противоположном тому,4в каком вы собираетесь носить их.